La Lagardienne - Edition 2012

L'édition 2012 de La Lagardienne

rando VTT et marche

s'annonce être une bonne cuvée!

Dernière minute : voyez rassurés! la pluie de cette fin d'après midi n'a pas trop mouillé les chemins et l'équipe est prête pour vous acceuillir dés demain matin sur le parking des Montjars

Re dernière minute à 23h00 : il vient de retomber quelques gouttes,en esperant que demain tout cela soit oublié et que éole soit avec nous... 

DIMANCHE 22 AVRIL 2012

La Garde Adhémar - 26700

 

Contacts

• Hervé: 06 86 61 10 56
• Claude: 06 60 88 74 41
• Joël: 06 36 17 16 70
• Philippe: 06 81 08 66 06

Circuits

VTT:

3 circuits proposés. départs depuis le village et rotation "inverse aux aiguilles d'une montre".

• le 15 km : destiné aux familles, enfants, circuit découverte. pas de difficulltés particulières
• le 25 km : destiné à ceux qui veulent se faire plaisir. nombreux singles. environ 500mD+
• le 42 km : destiné aux sportifs. nouveaux passages en singles. 1200 m D+

Tous les circuits passent par le ravitaillement situé au Val des Nymphes. Ravito supplémentaire sur le 42km.

Le principe des circuits consiste à rajouter, sur la base du 25 km, des boucles supplementaires qui permettes aux rouleurs de choisir de les prendre ou pas. chaque boucle sera signalée (nbre km, dénivelé, commentaire).

Marche:

le circuit proposé permet aux marcheurs d'éviter un maximum les circuits VTT. Cette année, deux nouveaux tronçons ont été ouverts permettant de décourir le village de La Garde Adhémar sous un nouvel angle.

Tarifs

VTT

6 € adhérents FFCT (présentation licence obligatoire)

8€ non adhérents ou autres licences

gratuit pour filles et - 14 ans

Marche

6€ pour tous

Inscriptions : modifications --> en raison des élections et de facon exceptionnelle, les inscriptions se dérouleront sur le parking en haut du village et non pas comme habituellement dans la cour de l'école.

Nouveau : Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription et nous le remettre renseigné le jour de la rando, vous gagnerez du temps...  Bulletin d'inscription 2012

Départ à partir de 7h45

Tirage au sort gratuit pour attribution de cadeaux (tee shirts, casquettes, pneus, gourdes, ...)

Ravitaillements

au départ: café, biscuits...

ravitaillement commun mi-parcours : boissons, sirops, fruits, fromage, pain, sandwichs: pates de fruits, ...

ravitaillement spécifique supplémentaire sur le 40 km : boissons, sirops, fruits, pates de fruits, ...

à l'arrivée: grillades (saucisses, merguez - 1/personne), fromage de chèvre local, vin local (rosé, rouge - 1 verre / personne), boissons, fruits, chocolat, ...

Souvenirs 2010 et 2011:   La Lagardienne 2010     La Lagardienne 2011 - Le bilan

c'est que du bon...les années précedentes ont été un excellent cru, nous comptons sur vous tous pour renouveller cette fête   

Animation

Des prix seront remis au club les mieux représenté, au plus jeune participant ainsi au participant venant du plus loin...

Réglement

L'inscrition à la randonnée La lagardienne implique de facto la prise en compte du réglement type FFCT.link

L'inscription a la randonnée implique une non contre indication à la pratique du VTT et de la marche

Le port du casque est obligatoire en VTT

Sur la route, le respect du code de la Route s'applique.

Soyez vigilents lors des traversées des routes.

Gerez votre vitesse et voyez courtois envers les autres participants.

Les chiens doivent êtres maintenus en laisse.

En cas d'accident, vous êtes tenus de porter secours dans la limite de vos possibilités et d'appeler les secours.